AWAKENING THE BODY | ΑΦΥΠΝΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΣΩΜΑ

 

Νέοι κύκλοι μαθημάτων κίνησης Movement Medicine στην Αθήνα για το 2019

Τρίτη 18.30-20.00, KODO STAGE, Αιόλου 45 & Καρόρη 23, 2ος Όροφος.

8, 15, 22 & 29 Ιανουαρίου | 5 & 26 Φεβρουαρίου.

5, 12, 19 & 26 Μαρτίου | 2, 16 & 23 Απριλίου.

7, 14, 21 & 28 Μαϊου | 4, 11, 18 & 25 Ιουνίου.

 

Τι είναι και τι κάνουμε

Το Movement Medicine είναι μια συναρπαστική σωματική πρακτική κινητικού διαλογισμού. Με τη βοήθεια επιλεγμένης μουσικής και στοχευμένης καθοδήγησης, αφυπνίζουμε την κιναισθητική μας ευφυία και αποφορτίζουμε το νου.
Εξερευνούμε συναισθήματα, σκέψεις, μνήμες, αισθήσεις, αφήνοντας το κινούμενο σώμα να διηγηθεί τις ιστορίες του/μας, μετουσιώνοντάς τις σε κινητική δημιουργία. Όλη μας η εμπειρία βρίσκει έναν τρόπο καθαρά προσωπικής έκφρασης που, κυριολεκτικά, πατάει στην αλήθεια της στιγμής.
Κι έτσι (ξανα)συνδεόμαστε με τη ζωντάνια μας και τον κόσμο γύρω μας, βλέπουμε διαφορετικά τα παλιά κι ανοίγουμε καινούρια μονοπάτια στο χορό και τη ζωή μας.

Σε ποιους/ποιες απευθύνεται;
Σε ανθρώπους με ενδιαφέρον να ανακαλύψουν καινούριους τρόπους σωματικής, νοητικής και συναισθηματικής αποσυμπίεσης και αναζωογόνησης – αλλά και βαθιά περιέργεια και ανάγκη να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους, ανακαλύπτοντας την ευφυία, τη δημιουργικότητα και την απόλαυση του κινούμενου σώματος.
Δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία με το χορό, καμία ιδιαίτερη σωματική κατάσταση (μόνο σεβασμός στα όρια του σώματος) και δεν υπάρχει περιορισμός στην ηλικία.
Η κίνηση είναι γιατρικό είτε κινείστε μια ζωή (επαγγελματικά ή ερασιτεχνικά) είτε ξεκινάτε τώρα και νομίζετε ότι έχετε δυο αριστερά πόδια (ή χέρια!).
Το μόνο που χρειάζεστε είναι ρούχα με τα οποία να μπορείτε να κινηθείτε άνετα, το νεράκι σας, σημειωματάριο και στυλό – και, κυρίως, τον εαυτό σας, όπως ακριβώς είναι.

Πληροφορίες και κρατήσεις 
Επικοινωνία στο email: movement.medicine.greece@gmail.com ή μέσω Facebook στο inbox της Σελίδας Movement Medicine Greece. Μπορείτε, επίσης, να εγγραφείτε στο newsletter μας για να ενημερώνεστε για όλα τα νέα.