Movement Medicine • Awakening the Body

Κύκλοι μαθημάτων κίνησης Movement Medicine στην Αθήνα Ιανουάριος-Μάιος 2019

Τρίτη 18.30-20.00, KODO STAGE, Αιόλου 45 & Καρόρη 23, 2ος Όροφος.

8, 15, 22 & 29 Ιανουαρίου | 5 & 26 Φεβρουαρίου

5, 12, 19 & 26 Μαρτίου | 2, 16 & 23 Απριλίου

7, 14, 21 & 28 Μαΐου 2019.

Το Movement Medicine είναι μια πρακτική κινητικού διαλογισμού/συνειδητής κίνησης που συνδυάζει την ευχαρίστηση του ελεύθερου χορού με την επίγνωση/mindfulness και τη σοφία της σαμάνικης κατανόησης για τον κόσμο που μας περιβάλλει.
Mας προσκαλεί να αναπνεύσουμε, να ακολουθήσουμε το σώμα μας και να το αφήσουμε να «μεταφράσει» την εμπειρία μας σε κίνηση.

Απευθύνεται σε ανθρώπους με ενδιαφέρον να ανακαλύψουν καινούριους τρόπους σωματικής, νοητικής και συναισθηματικής αποφόρτισης και αναζωογόνησης – αλλά και βαθιά περιέργεια και ανάγκη να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους, ανακαλύπτοντας την ευφυία, τη δημιουργικότητα και την απόλαυση του κινούμενου σώματος.

Δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία με το χορό, καμία ιδιαίτερη σωματική κατάσταση (μόνο σεβασμός στα όρια του σώματος) και δεν υπάρχει περιορισμός στην ηλικία.

Η κίνηση είναι γιατρικό είτε κινείστε μια ζωή (επαγγελματικά ή ερασιτεχνικά) είτε ξεκινάτε τώρα και νομίζετε ότι έχετε δυο αριστερά πόδια (ή χέρια!).
Το μόνο που χρειάζεστε είναι ρούχα με τα οποία να μπορείτε να κινηθείτε άνετα, το νεράκι σας, σημειωματάριο και στυλό – και, κυρίως, τον εαυτό σας, όπως ακριβώς είναι.

Πληροφορίες και κρατήσεις 
Επικοινωνία στο email: movement.medicine.greece@gmail.com ή μέσω facebook στο inbox της Σελίδας Movement Medicine Greece. Μπορείτε, επίσης, να εγγραφείτε στο newsletter μας για να ενημερώνεστε για όλα τα νέα.

________________________________________________________________

AWAKENING THE BODY | ΑΦΥΠΝΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΣΩΜΑ

13.07.2019, 11.30-14.00 @ Househub, Όθωνος 93, Κηφισιά

16.07.2019, 19.30-21.00 @ Balance Studio, Αθ. Οικονόμου 26, Λουτράκι

Για περισσότερες πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής:
Επικοινωνήστε στο email movement.medicine.greece@gmail.com, στο τηλ. 6973 677755 ή στείλτε μας μήνυμα (inbox) στις σελίδες Movement Medicine Greece ή HouseHub.gr στο facebook.