MOVEMENT [\ˈmüv-mənt\] ουσιαστικό – κίνηση· κινητικότητα,
παρόρμηση/ώθηση, μια αλλαγή ή εξέλιξη

MEDICINE [\ˈme-də-sən\] ουσιαστικό – γιατρικό· στις ιθαγενείς κοινωνίες, μια
δύναμη ίασης

 

Το Movement Medicine είναι μια πρόσκληση για:

Να βιώσουμε τη δύναμη της δημιουργίας, που υπάρχει μέσα σε όλους μας. Είναι ένας συναρπαστικός κινητικός διαλογισμός, μια πρακτική συνειδητού χορού, που μας συνδέει ξανά με τη σοφία του να ζούμε από το σώμα, τη χαρά του να γνωρίζουμε ποιοι είμαστε και την ικανοποίηση του να κάνουμε τη μοναδική μας συνεισφορά στη ζωή. Με όχημα το σώμα και οδηγό την κίνηση, ο στόχος του είναι να μας βοηθήσει να αποκτήσουμε πρόσβαση σε όλο και περισσότερη από τη σωματική και συναισθηματική νοημοσύνη που διαθέτουμε, φέρνοντας επίγνωση στον τρόπο που κινούμαστε, νιώθουμε και σκεφτόμαστε. Οποιοδήποτε επίπεδο εμπειρίας κι αν έχουμε, όποια κι αν είναι η ηλικία ή η σωματική μας κατάσταση, η πρακτική του συνειδητού χορού είναι μια δύναμη που υποστηρίζει τη δημιουργική έκφραση και την επίγνωση στην καθημερινή μας ζωή.

Από τα προϊστορικά χρόνια, ο χορός, το τραγούδι και η δημιουργία τελετουργίας παίζουν βασικό ρόλο στην ίαση και τον εορτασμό. Το Movement Medicine είναι μια σύγχρονη έκφραση αυτής της ανθρώπινης κληρονομιάς. Είναι ένα κράμα αρχαίας και σύγχρονης σοφίας που ωθεί τη δημιουργικότητά μας να εκφραστεί, το σώμα μας να ελευθερωθεί,  την καρδιά και το νου μας να ανοίξουν, ξεκινώντας από το πάτωμα του χορού και φτάνοντας στην καθημερινή μας ζωή. Η ενσυνειδητότητα αυτή γίνεται καταλυτική μέσα από την κίνηση. Βοηθάει να αναζωογονηθούμε και να τονωθεί η φυσική μας ευεξία. Μας ενθαρρύνει να ζούμε με βαθιά εκφραστικότητα, επίγνωση και όντας πραγματικά μέσα στο σώμα μας.

 

Πώς γίνεται η κίνηση γιατρικό μας;

Ξυπνώντας το χορό που ζει μέσα μας, δίνοντας τα ηνία στο κομμάτι μας που ξεκουράζεται στο ρυθμό και συνδέοντας το νου με το σώμα μας και το σώμα με την καρδιά μας, η κίνηση γίνεται γιατρικό. Στην αγκαλιά του χορού, σπάμε τα δεσμά των «πρέπει» και «δεν πρέπει» που στραγγίζουν τη ζωντάνια από τη ζωή.

Σε αυτό το δρόμο, γινόμαστε φίλοι με τον εαυτό μας και βρίσκουμε συνοδοιπόρους στο ταξίδι μας. Ερχόμαστε σε επαφή με τον πυρήνα του ποιοι πραγματικά είμαστε και συνδεόμαστε ενεργητικά με όλες τις εκφάνσεις της ζωής.

Μέσα από αυτή τη διαδικασία, μεταμορφώνουμε τη σχέση μας με το παρελθόν, δεσμευόμαστε πιο βαθιά με τις προκλήσεις και τα δώρα του παρόντος και ανακαλύπτουμε καινούρια έμπνευση για να παίξουμε το δικό μας ρόλο στη διαμόρφωση του μέλλοντος.

 

Το Movement Medicine είναι μια σύνθεση σοφίας μέσα από την τέχνη, το σαμανισμό, την επιστήμη και τη θεραπεία. Μας προσφέρει ένα δυνατό δρόμο για να ξυπνήσουμε τη σπίθα του θάρρους, να ονειρευτούμε και να κάνουμε τη Ζωή μας ένα έργο της τέχνης μας.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πρακτική, τους δασκάλους, τα εργαστήρια και τα εκπαιδευτικά προγράμματα (στα Αγγλικά), μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του School of Movement Medicine.

* Σημείωση: τα κείμενα που υπάρχουν σε αυτήν την ιστοσελίδα αποτελούν μεταφράσεις, αποδόσεις ή έχουν βασιστεί σε κάποια σημεία τους σε υλικό που παρέχεται από το School of Movement Medicine, κατόπιν σχετικής άδειας.

Πρώτη δημοσίευση: 14/10/2017